¿Los niños pueden tener ansiedad o depresión?
Nos cuesta entender que nuestros hijos tengan problemas emocionales cuando parece que lo tienen todo. Causas y pautas para mejorar
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Acupuntura para dejar de fumar
Dejar de fumar es una cuestión de voluntad. Esto es algo en el que todos los especialistas coinciden. El problema para lograr este objetivo es el cómo vencer el denominado craving o síndrome de abstinencia. En este sentido ningún método garantiza la efectividad, ni tan siquiera los tratamientos con parches o chicles que aportan la nicotina necesaria para vencerlo.
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Beneficios de dejar de fumar
Dejar de fumar no es fácil, pero te puede servir de motivación saber que desde el momento en el que tomas la decisión, tu salud empieza a mejorar y los riesgos asociados al tabaquismo tienden a reducirse a medida que pasa el tiempo:
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Razones para dejar de fumar
Puestos a buscar razones para dejar de fumar, se pueden encontrar cientos de ellas. Y muchas de ellas se pueden hallar en la primera y la más importante: la salud
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